20 01.hét 1.nap

KÉPEK
Téma: “20×100 + 20″ : Csiga /Pre-A /Lendítés /Pre /Goblet /LábEmelés /Fekvő /1k-Lendítés /Kozák /Szakítás /TGU

Boldog Új Évet :)

KÉPEK

Boldog Karácsonyt :)

KÉPEK

19 52.hét 1.nap

KÉPEK
Téma: Kéz-Láb iskola /2G Guggolás-Váltott Nyomás /3ü /Kötél

19 51.hét 3.nap

KÉPEK
Téma: 2G Felvétel-Nyomás /TKFJ-TFagyi /1G Szakítás-FFG-TGU /KS Váltott Nyomás talajon

19 51.hét 2.nap

KÉPEK
Téma: MHG7 vissza /Lendítés /Goblet /Felvétel-Lökés /3ü

19 51.hét 1.nap

KÉPEK
Téma: Mike /Pre-A /Kozák /MedPók /Grappler /Ushiro /Rákfekvő /Húzódzkodás /Tolódzkodás

19 50.hét 3.nap

KÉPEK
Téma: MHG7 /Lendítés /Szakítás

YouTube & Facebook
Mázsaház a YouTube-on Mázsaház a Facebook-on
“Mi a Mázsaház?”

A Mázsaház az ERŐNLÉT megszerzésének és javításának a műhelye.

A jó ERŐ(n)LÉT magában foglalja a fizikai, mentális és lelki kihívásoknak való megfelelést.

Edzésben tartott test, hatékony emésztés és asszimiláció, regeneráció, pszichés egyensúly.

Mázsaház = ERŐ(n)LÉT

Mázsaház Alap
Mázsaház Bemelegítés Mázsaház Statika Mázsaház Gimnasztika 1 Mázsaház Nyújtás
Edzőtáborok
2017. Tata 2016. Tata 2016. Tata 2015. Tata 2014. Tata 2013. Várgesztes 2012. Várgesztes
Friss képek
20042 20041 20033 20032 20031 20023 20022 20021 20011 2019_buek 19522_xmas 19521