20 05.hét 2.nap

KÉPEK
Téma: MHG7/1 vari /2G Felvétel-Lökés /TGU /Húzódzkodás /Mélyfekvő

20 05.hét 1.nap

KÉPEK
Téma: MHG7/1 /Lendítés /TKFJ-TFagyi /Goblet /Tolódzkodás /Húzódzkodás

20 04.hét 2.nap

KÉPEK
Téma: BFal Lábemelés /PredMajom /Batman Lábemelés /2G Felvétel-Guggolás-Nyomás /Átfordulás

20 04.hét 1.nap

KÉPEK
Téma: Lendítés-Talajon Nyomás-Húzódzkodás-Goblet-Tolódzkodás Létra

20 03.hét 3.nap

KÉPEK
Téma: Felhúzás /ImaGoblet /Bak /Fej /Magas Támadó Skorpió /Taiotoshi /Gémkapocs /Hamis gát /Gát /Nyújtott zárt ülés /Hídban légzés

20 03.hét 2.nap

KÉPEK
Téma: 1K-Lendítés /Szakítás /Szélmalom /MHG-TGU vari

20 03.hét 1.nap

KÉPEK
Téma: MHG7/1 /Lendítés /MHG7/3 /Goblet /PreMajom /2G Guggolás-Nyomás /Húzódzkodás-Átfordulás

20 02.hét 3.nap

KÉPEK
Téma: BFal Lábemelés /Húzódzkodás /Átfordulás /Batman Lábemelés /PreMajom /PRák /HelybenRák /Táncoló HelybenRák /Magas támadó skorpió /TGU

YouTube & Facebook
Mázsaház a YouTube-on Mázsaház a Facebook-on
“Mi a Mázsaház?”

A Mázsaház az ERŐNLÉT megszerzésének és javításának a műhelye.

A jó ERŐ(n)LÉT magában foglalja a fizikai, mentális és lelki kihívásoknak való megfelelést.

Edzésben tartott test, hatékony emésztés és asszimiláció, regeneráció, pszichés egyensúly.

Mázsaház = ERŐ(n)LÉT

Mázsaház Alap
Mázsaház Bemelegítés Mázsaház Statika Mázsaház Gimnasztika 1 Mázsaház Nyújtás
Edzőtáborok
2017. Tata 2016. Tata 2016. Tata 2015. Tata 2014. Tata 2013. Várgesztes 2012. Várgesztes
Friss képek
20081 20073 20072 20071 20063 20062 20061 20053 20052 20051 20042 20041