MÁZSAHÁZ = ERŐ(n)LÉT: Mázsaház Alap

Mázsaház Alap

Bővebb leírás és magyarázat a “részletek…” linkekre kattintva.

Reggeli nyújtózkodás (részletek…)

watch?v=GJIs6i7Js9s” frameborder=”0″ allowfullscreen>

.

Mázsaház Bemelegítés

http://www.youtube.com/watch?v=QP8ejdK8vQM” frameborder=”0″ allowfullscreen>

.

Mázsaház Statika (részletek…)

http://www.youtube.com/watch?v=B2PDaRkK-AA” frameborder=”0″ allowfullscreen>

.

Mázsaház Gimnasztika 1. (részletek…)

http://www.youtube.com/watch?v=sK0VKLEsHjs” frameborder=”0″ allowfullscreen>

.

Mázsaház Nyújtás (részletek…)

http://www.youtube.com/watch?v=pFaUX5XJOks” frameborder=”0″ allowfullscreen>

.

Mázsaház földmunka
http://www.youtube.com/watch?v=wq7zdKpBglI” frameborder=”0″ allowfullscreen>

.