‘柔道 Galambos Márton (Marci bá’)’ kategória archívum

17 45.hét 1.nap

KÉPEK.

Téma: 2G.Felvétel-Gugg.-Nyom./Kötélmászás/Békaugrás-Grappler/Emberfaragó/Nyusziugrás-Grappler. :-)

Még egy bejegyzés Marci bá’ emlékére és az utolsó edzésterve 1987-ből. Köszönünk mindent Marci bá’!

marci-ba

ez1-007

17 43.hét 1.nap

KÉPEK.

Téma: Mázsaház Gimnasztika 7/1-7/2-7/3+Felhúzás.

Marci bá’ emlékére. :-)

marci-ba-es-mi

16 26.hét BJJ és Dzsúdó 柔道

Marci bá’ – kondicionáló edzésterv 1987-ből.

ez1-005

16 18.hét BJJ és Dzsúdó

Dzsúdó edzés Gyuszinál, Veresen’. :-)

gye

BJJ-Téma:Turtle.

img_4825

Dzsudó-Marci bá’ futás edzésterv 1984

ez1-009

Mázsaház gyökerek – Dzsudó – Marci’bá edzésterv 1984

1-008

2014 Le Havre (VDB) – Pascal Krieger

KÉPEK AZ ÚTRÓL.

Judo Newaza, Ken Jutsu, Shodo, Iaido szeminárium.

5ujra

le-havre-csoport

Mázsaház gyökerek-2 edzésprogram 1984-ből (Judo-Galambos Marci’bá)

1-006

1-001

YouTube & Facebook
Mázsaház a YouTube-on Mázsaház a Facebook-on
“Mi a Mázsaház?”

A Mázsaház az ERŐNLÉT megszerzésének és javításának a műhelye.

A jó ERŐ(n)LÉT magában foglalja a fizikai, mentális és lelki kihívásoknak való megfelelést.

Edzésben tartott test, hatékony emésztés és asszimiláció, regeneráció, pszichés egyensúly.

Mázsaház = ERŐ(n)LÉT

Mázsaház Alap
Mázsaház Bemelegítés Mázsaház Statika Mázsaház Gimnasztika 1 Mázsaház Nyújtás
Edzőtáborok
2017. Tata 2016. Tata 2016. Tata 2015. Tata 2014. Tata 2013. Várgesztes 2012. Várgesztes
Friss képek
20221 2020-05-21_141205 97785820_4206226559394978_337947122273878016_n-1 97450954_874867389664558_9181516369374478336_n 97414932_629403700988910_5549061385238872064_n 95952189_234059191194583_8338336236729008128_n 95884947_252386672631083_3939282229376581632_n 20203 20201 95771761_291723071829355_556559626200416256_n 95631283_260009235049555_3817945091117416448_n 20192