‘Edzés’ kategória archívum

20 53.hét 1.nap

KÉPEK
Téma: Kiugrálós Fekvő evo /Lendítés /Goblet /Mellről Guggolás /Húzódzkodás

20 52.hét 3.nap

KÉPEK
Téma: MHG5 /Lendítés /1k-Lendítés /Szakítás /Erőlendítés /TGU

20 52.hét 2.nap

KÉPEK
Téma: MHG7 spirális bejárás

20 52.hét 1.nap

Téma: Guggolás-Nyomás /Fekvő /Húzódzkodás /FFG /Fagyi

20 51.hét 3.nap

KÉPEK
Téma: 40-20 /Mike /Pre-A /Lendítés /Kozák /Szakítás /Pre /Felvétel-Lökés

20 51.hét 2.nap

KÉPEK
Téma: MHG5 /Pre-Csípőforgatás /Egyensúly vari / 1/4-MedPók /Fekvőből Z-ülésbe vari /Kozák /Hátrakulcsolt kézzel gördülésből Z-ülésbe /Kozák-TGU vari

20 51.hét 1.nap

KÉPEK
Téma: MHG5 /Mellről Guggolás – Szakítás – Nyomás – T.Nyomás – Lökés vari /Húzódzkodás /TGU

Gyereksúly 2.

YouTube & Facebook
Mázsaház a YouTube-on Mázsaház a Facebook-on
“Mi a Mázsaház?”

A Mázsaház az ERŐNLÉT megszerzésének és javításának a műhelye.

A jó ERŐ(n)LÉT magában foglalja a fizikai, mentális és lelki kihívásoknak való megfelelést.

Edzésben tartott test, hatékony emésztés és asszimiláció, regeneráció, pszichés egyensúly.

Mázsaház = ERŐ(n)LÉT

Mázsaház Alap
Mázsaház Bemelegítés Mázsaház Statika Mázsaház Gimnasztika 1 Mázsaház Nyújtás
Edzőtáborok
2017. Tata 2016. Tata 2016. Tata 2015. Tata 2014. Tata 2013. Várgesztes 2012. Várgesztes
Friss képek
21011b 21021_vivi_tskorpio 21022 21011 20532 20531 20523 20522 20513 20511 20502 20501