‘Edzés’ kategória archívum

20 29.hét 1.nap

KÉPEK
Téma: MHG7-5-3/1 Helyből Felvétel /Mellről Guggolás /Lökés /Húzódzkodás

20 28.hét 3.nap

KÉPEK
Téma: MHG5/1-2-3 /TGU /Húzódzkodás /Tolódzkodás

20 28.hét – Reggeli ráhangolódás 05:45

20 28.hét 2.nap

KÉPEK
Téma: MHG7/4 tükrözve /Helyből Felvétel /Zsámolyra Ugrás /Guggolás-Nyomás /3ü Zsámolyra Ugrás

20 28.hét 1.nap

KÉPEK
Téma: MHG7/2-5/2 Felhúzás /Szakítás /Goblet

20 27.hét 3.nap

KÉPEK
Téma: MHG7/7 tükrözve /Zsámolyra Ugrás /Lendítés /3ü-Zsámolyra Ugrás /Guggolás-Nyomás /TGU

20 27.hét 2.nap

KÉPEK
Téma: MHG7/3-5/3 /TűFekvő /Helyből Felvétel /Húzódzkodás /Mellről Nyomás /Tolódzkodás /Helyből Felvétel Beüléssel

20 27.hét 1.nap

KÉPEK
Téma: MHG7/1-5/1 /Felhúzás /Szakítás /Goblet

YouTube & Facebook
Mázsaház a YouTube-on Mázsaház a Facebook-on
“Mi a Mázsaház?”

A Mázsaház az ERŐNLÉT megszerzésének és javításának a műhelye.

A jó ERŐ(n)LÉT magában foglalja a fizikai, mentális és lelki kihívásoknak való megfelelést.

Edzésben tartott test, hatékony emésztés és asszimiláció, regeneráció, pszichés egyensúly.

Mázsaház = ERŐ(n)LÉT

Mázsaház Alap
Mázsaház Bemelegítés Mázsaház Statika Mázsaház Gimnasztika 1 Mázsaház Nyújtás
Edzőtáborok
2017. Tata 2016. Tata 2016. Tata 2015. Tata 2014. Tata 2013. Várgesztes 2012. Várgesztes
Friss képek
20291 20283 20282 20281 20273 20272 20271 105597506_630737670870637_1669315325221444789_n 104866699_2685477511733779_6263745442196527676_n 20263 20262 20261